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安全享受的饮茶减肥法  (2007/05/05 11:54)

减肥瘦身可能是JMS永远的话题,现在的减肥方法太多了,五花八门各式各样,有的还十分奇特,我虽然身上赘肉不少,但也不敢这样折腾啊(其实还是懒,要是有那份恒心,身上肉再多也能减下去啊),只好寻找那种适合我这种懒人的方法来试试。最近发现了喝花草茶也可以减肥,它既简单(只需开水泡泡)又安全无副作用,潜心研究一下,先总结几条供大家参考^_^:

我总结的可以减肥的花草茶玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

洛神花——解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。(我最喜欢这个了,因为口感是酸酸的,泡出的颜色红红的十分漂亮,冷、热饮都很好)

玳玳花——清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的MM。

柠檬片——利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。

决明子——促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。(这个就不说了,网上有太多介绍了,通便减肥效果很好)

陈皮——可以帮助消化、排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积。(许多中医减肥配方中都有它,陈皮性温,和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好)

甜菊叶——天然甜味剂,是瘦身者的良伴,几乎没有卡路里。(最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂)

荷叶——自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便。(这个网上宣传的也很多,我还特意到药店买来试试,当时药店的阿姨笑得可暧昧了,说是最近有好多人都来买,我还骗她是买给我妈的,后来因为干荷叶太脏了,碎碎的都是渣子,我实在懒得弄,当然减肥就不了了之了)

薄荷——好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气了。(可以去油腻,薄荷干的,鲜的都能用,我准备以后在家里种一盆,以后想用的时候就摘几片叶子下来,多“自己动手,丰衣足食”啊,笑~~~)


甘草——可以抑制胆固醇,还能增强免疫了,抑制炎症。(但会使血压升高,不适合患高血压的人)

茴香——可以利尿、发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。(这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香,是一种多年生的草本植物“甜茴香”,喝的是它的种子)

菩提木——可利尿,分解脂肪,有助排出体内废物。

迷迭香——促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖。(它的功效很多,是一味很好的花草茶)

以上介绍的花草茶可以单独或混合使用,根据MM不同的体质(如内分泌紊乱型肥胖、肝肾两虚型肥胖、肾虚水肿型等等),搭配不同的花草茶来饮用,长期坚持下来自然会起到意想不到的减肥效果。

举个例子:比如有些MM是那种小腿较粗,脸较圆,容易浮肿发胖的体形,我想张柏芝就是这种体形,她为了减肥不是吃利尿剂都吃到医院里去了吗,其实花草茶中有许多品种如洛神花、柠檬片、荷叶等都有很好的清脂、利尿效果,而且长期饮用也不会伤害肾脏,想减肥还要有健康才成啊。

教你泡制多种减肥茶  (2007/04/29 15:36)
摘要: 茶历史悠久,茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。乌龙茶对症:因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料:乌龙茶 做法:简单地用开水冲。功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。相关:减肥不妨常喝乌龙茶薏仁茶对症:浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。原料:炒薏仁10克、鲜荷...
团队协作靠沟通   (2007/04/23 14:45)
摘要: 编者按:相信没有一家企业会声称自己不重视团队沟通和协作,但能够真正制定并实施战略,推动团队进行沟通的,却实在是少数。 毫无疑问,面对面沟通是最有效的沟通方式。但在远程沟通的情况下,就必须借助媒介了。企业必须为团队建立一个多层次的沟通体系,针对不同需要提供不同的媒介。这样,不仅可以提高生产率,而且能够在团队成员之间建立更加和谐、更加持久的协作关系。 虽然大多数公司都把协作列为头等重要的...
四个步骤的减肥心理操  (2007/04/23 14:43)
摘要: 减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外,也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,培养肥胖者正确的行为,因此,推出了一套减肥心理操,你可以试着做一做。 第一节,肥胖者可以在冰箱旁,贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画,或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上,一边看照片,一边吃饭,让自己面临美味佳肴,正欲狼吞虎咽之时,马上受到...
摘要: 最近,从专家们那儿传来了一条好消息,据说不出一个月,就能使你的饭量减下来,并且不会有任何饥饿感觉,在不经意中身材也变得苗条宜人。下面是他们提供的饮食技巧。 1.少食多餐 控制食欲的关键在于有规律地按时进餐,每顿要饥饱适宜。专家们提倡在每日三餐基础上,另加两顿便餐,食量均以中等为宜。尤科贯博士进一步指出:两餐之间饮一杯香茶、水果汁或其他低热量饮料,对加餐来说是一种上佳选择。 2.自...
抽脂减肥悠着点!  (2007/04/22 11:22)
摘要: 近年来,国内各大中城市有数以万计的人加入“抽脂减肥”的行列,其中女性居多,当然也有肚腩突起的男士,不少身材不错的年轻姑娘也不甘落后,甚至还有不少儿童。面对“抽脂减肥”的狂潮,还有不少人都跃跃欲试。医学专家提醒,想做抽脂手术达到减肥的目的要谨慎,还是应该悠着点。 ■抽脂无减肥作用 想要作抽脂的人应有一个观念,就是抽脂手术仅能消除身体某些部...
摘要: 很灵验的。
摘要: 在文章的开头,我先引用一个故事——英国首相丘吉尔最精彩也是最后的一次演讲只花了不到1分钟,他只说了一句话:“坚持到底,永不放弃!”。 作为一名直销人,我真切意识到,直销人更需要有这样的精神。众所周知,直销入门容易,但是成功并不容易。它需要全身心地投入,去学习、去实践,就好比蜘蛛织网,不管多难多累,网破了再补,坚持才能取得成功。  &n...
你的存款是谁的?  (2006/09/24 12:15)
摘要: 这个问题咋看起来很幼稚,我的存款当然是我自己的。其实不然。经常能看到这样的朋友,平时省吃俭用,不舍得花钱,积攒了一些存款,但是一旦生病,去医院却不得不花钱治病。算一下省吃俭用下来的钱还不够医治病的,并且花再多的钱也不可能恢复到以前健康的身体状况了。 现代社会,预防医学和营养医学已经越来越为人们所重视。很多人已经意识到了保健重于治疗的重要性。老百姓有句口头禅:有啥别有病,没啥别没钱。现在去医院...
慧眼选直销  (2006/09/24 12:12)
摘要: 随着中国政府3大直销条例的出台,直销又一次成为全国公众的注意焦点。中国政府对直销立法本身就说明了政府已经承认了直销这种销售模式,直销以其独特的魅力和比传统行业的诸多优势,势必会成为以后的一种销售趋势。直销在中国已经走过10多个春秋了,经历的风风雨雨也是每个直销人有目共睹的,让每一个直销人欣慰的是,2005年中国政府终于正式直销立法,直销再也不是以前的无法可依的混乱状态了。直销也好,传销也罢,...
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摘要: 一位哲人曾说过,“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人也说过,“要么是你驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。” 在生活中,无论我们做什么事情,心态都是很重要的。对每一个直销员来说,谁都希望能找到一家好的公司,让自己的业绩获得数倍的增长,但这个过程并不是一蹴而就的,在遇到困难和挫折时,良好的心态就是使我们出奇制胜的法宝。 ...
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适合胖人吃的肉类   (2006/09/23 13:45)
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创建日期:
2005-07-04 09:04:18
修改日期:
2007-05-05 11:54:15
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